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La pillola magica si chiama FITNESS


Lo stile di vita di ognuno sta cambiando, dati statistici confermano che le malattie metaboliche e l’obesità sono in forte aumento, anche nel nostro paese.

Questo rende necessario un cambiamento dello stile di vita delle persone, qualcosa che migliori la loro qualità della vita e il loro stato di salute; per tanto il Fitness sta diventando una necessità.

Ricerche scentifiche  sostengono e confermano l’importanza dell’attività di fitness per la prevenzione e la cura di molte malattie cronico-degenerative.

I motivi dunque, per praticare il fitness ci sono, ci tengo a ribadirlo in questo blog, sperando di dare risposte soddisfacenti a chi viene a trovarmi, ma anche, consigli utili per conoscere a fondo tutto ciò che riguarda il fitness.

 

Pubblicato il 2/10/2007 alle 11.57 nella rubrica Diario.

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